4月

30

2014

今日の高校生のお弁当は？

たべものネタ

こんにちは
くすりのホーライの洞井(ホライ)洋子です。

今朝はなぜか寝坊してしましまいました。

そんなわけで
息子のお弁当は昨日の夕飯の残りオンパレード？
です。

ダイエットカウンセラーの私としては
一番カロリーが高いメニューは揚物

なのに

(揚物) メチャクチャよくやります。

鯵のマリネ
肉じゃが(しらたき、タップリ)
ご飯の上には、鳥の照り焼き
プチトマト
スナップエンドウ
切り干し大根のマヨネーズ和え

高校生なら
このくらいのカロリーは
消費できるでしょう^_^

もちろん
私のお弁当にはマリネはやめときましたよ

笑