最近の活動内容
その1
強くシッカリとした骨格
子供のように可動域の広い関節
かつての日本人が持っていた柔軟で強い筋肉
若さとハリを保つ肌
あなたも手にすることができます!
講師 ボブ砂田 bob sunada
20代から約15年間ほどを現代ウォーキングの祖であるデューク更家氏に師事したのち、 2009年独立その結果、自分自身も真の健康を手に入れると同時に106kg→72kgのシェイプアップにも成功
現在プロモデルやプロスポーツ選手などの指導を手がける傍ら、日常の当たり前の動作である「歩く」という行為を通して健康な身体作りを全国各地で講演実践中。
20代から約15年間ほどを現代ウォーキングの祖であるデューク更家氏に師事したのち、 2009年独立その結果、自分自身も真の健康を手に入れると同時に106kg→72kgのシェイプアップにも成功
現在プロモデルやプロスポーツ選手などの指導を手がける傍ら、日常の当たり前の動作である「歩く」という行為を通して健康な身体作りを全国各地で講演実践中。

日時 | 2019年11月をもって終了いたしました。 |
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場所 | 大田文化の森 4階の第3第4集会室 室内履きは必要ありません。 |
費用 | 3,240円(税込) ※先月も参加された方は300円引 |