心のヨガ　『感謝、感謝で今年も気分良く』

心のヨガ　『感謝、感謝で今年も気分良く』　　2019.1

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。

自分の思うようにならなかったり、手に入らなかったり、
時間通りに動けなかったりした時に助けてもらうと、有難いと思うことができます。
今の時代は、何でも物が豊富で困ることが少ないので、着るものや食べ物、
あらゆる道具類でも、お金を出せば直ぐに手に入るので、
感謝どころか、残念ですが粗末にしがちです。

感謝心とは、心が楽になるいろんな宗教心の基本の考え方です。
誰にでも人間には想像能力があるのだから、家族がいなかったら、
物がなかったらと不自由さを想像してみると、
周りの有難さに感謝することができますよ。

合　掌　　ファミリーヨガ　石井三郎

この心のヨガは、当店のヨガ教室でインストラクターの阿部が
毎回皆さんにお伝えしているものです。石井三郎氏は阿部の師匠です。