開脚も夢じゃない、ほぐしのヨガ

くすりのホーライでは
水曜日の午前中に
ヨガ会費・教室を開催しています。

当店でご紹介しているのは
『沖ヨガ』と言って

ポーズの完成形よりも
ほぐしを重視するヨガです。

4週間で
ベターッと開脚ができる本が

売れに売れてますが

もし、沖ヨガのほぐしを
一緒にやれたら

あなたも
ベターッと開脚

夢ではないですョ♪

ですので
普通のジムのヨガ教室とは
ちょっと違います。

足指ほぐし
お尻ほぐし
お腹ほぐし
肩ほぐし

とにかくほぐします。

お教室の始めに
インストラクターの阿部から
決まってこんな質問が・・・

「今日、ヒザが痛い人？」

「腰が痛い人？」

「肩凝ってる人?」

「ウンチ出てない人？」

あちらこちらから
結構、手が上がります。笑

身体が硬い
凝ってる

そんな方こそ
ぜひ無料お試しにお越し下さいネ。

大田文化の森：3階和室にて

スケジュールは
ヨガカレンダーをご覧ください。

棒ほぐし　は

棒でお尻ほぐし

お申し込みは　0120-98-4136
お気軽にお問合せください。