12月
13
2016
やせるメール
【お土産のカロリー】
まだちょっと気が早いかもしれませんが
お正月明け
ダイエット中に困るのが
いただくお土産です。
食べたいんですが、カロリー
気になりますよね?
今ホーライにあるのが九州の
誉の陣太鼓 1個 173kcal
武者返し 110kcal
博多通りもん 116kcal
どれもおいしい!
他にもよくいただくのが
広島の
もみじ饅頭 103kcal
京都の
生八橋(あん入り) 70kcal
静岡の
うなぎパイ 69.5kcal
山梨の
桔梗信玄餅 190kcal
仙台の
萩の月 120kcal
岩手の
かごめの玉子 156kcal
北海道の
白い恋人 60kcal
マルセイバターサンド 165kcal
じゃがポックル 1袋18g 108kcal
沖縄のちんすこう
ちんすこうは大きさが
いろいろなので表現しにくいですが
ラードを使っているので
口当たりは軽くても、結構高カロリーですよ!
ちなみに先月は
雪塩ちんすこうをいただきました。
お土産は
買うときも、いただいて食べるときも
慎重に(笑)!
そして食べるのなら食後!
食間に食べるときは、カット剤は絶対忘れずにね♪
いつもお読みいただき
ありがとうございます。