お肌の糖化チェック

お肌からわかる
糖化のチェックです。

□　お肌がくすんで、透明感がない
□　顔全体にハリとつやがない
□　ほほやあごがたるんできた
□　目尻のしわやほうれい線が目立つ
□　シミが増えた
□　口角が目立ってきた
□　唇のカサつきが気になる
□　肌表面の角質が厚くなった気がする
□　肌荒れや唇のカサつきが気になる
□　肌のキメが黒くなった

チェック項目が多いほど
糖化が進んでいる可能性があります。

酸化によるサビ
乾燥による枯れ

と並んで

糖化による焦げは
肌を老化させる大きな原因のひとつです。

糖化は
ホットケーキで言ったら
こんがり色に焼けた状態と同じで

この焦げ色の原因は
糖質(小麦粉と砂糖)と
たんぱく質(卵、牛乳、バター)が
加熱されてできたものです。

口から糖質を摂り過ぎる
たんぱく質は、身体を作る大事な成分
そこに、体温の熱が加わって

肌は中から糖化していきます。

こうして
糖質の摂り過ぎで
肌も老化して行きます。