心のヨガ『生活宗教しよう』

人間は、他の動物や植物と同じように心身ともに気持ち良く生きるのが本来の姿です。

植物の葉や花は明るい方向に向けているし、動物も同じように明るく気持ち良いところに昼寝をします。

ところが人間は、他の人より気持ち良く生活しようとして、
欲をかき、競争心を持ち、過去にこだわり、辛く苦しい生活をしている人が多いのです。

ですから、いろんな宗教で、過去や未来に囚われずに今を大事に、欲をかかず、
他と競わず、楽に生きる方法を教えております。

その宗教の教えの原点は、みなさんの心の中にあるのです。

解りやすく簡単に説明すると、
自他共に明るく気持ちの良いことを、普段の生活の中で心掛けるのが生活宗教です。

神社仏閣で手を合わせるのも良いですが、今、即効果があるのは、
周りの人に少しずつ合掌の気持ちで接していくと、気持ちの良い効果が表れますよ。

合掌　ファミリーヨガ 石井三郎