8月

29

2022

お腹の冷え・たるみには「お腹ほぐし」

ヨガ

夏は案外お腹が冷えています

お腹を触ると
冷たいところはありませんか？

もし、冷たくなくても
お腹のたるみが気になるようなら
それは冷えのサインです

今日のヨガ教室から
お腹ほぐしを
ご紹介しますね