「無理なく楽しむ!私のダイエット」

お客様の声

Y/Mさん(女性・54歳)

運動が苦手な私でも取り組めそうだと感じ、6月からダイエットをスタートしました。

暑い夏場には水分をたくさん摂れたおかげで辛い思いをせずに無理なく体重を落とすことができました。毎日の記録で自分の体と向き合えたのも良かったです😊

時々おやつや外食も楽しみつつ、カット剤で調整を心がけた結果、体重減少に成功しました✨

後期には小学生の子供が夕食を食べない私に「ダイエットする!」と言い出し…😥

夕食も一緒に食べるようになりましたが、食事量が変わったおかげで体重は減少しています!

もう少し頑張りたいと思います🎵