社内異動で外勤から内勤になり、体重とウエストが増えてしまいました。

カウンセリングを受けて、普段の生活に合った無理のないダイエット方法を選びました。

ダイエットには多少の制限がありましたが、私は飲酒や間食の習慣がなく偏食もしないため、

約３ヵ月で体重－5Kg・体脂肪－8.5％を無理なく落とすことができました。

以前はきつかったズボンのベルトも今では締め付けを感じません！

また、体重の増減をグラフ化して可視化することでモチベーションが高まりました。

目標体重を達成した後も月に一度カウンセリングと測定を続けることで体型を維持しています。

C.Oさんこんにちは！

この度は「くすりのホーライ」にご来店いただき、ありがとうございます！

C.Oさんが無理なく目標を達成されたこと、大変嬉しく思います。

普段の生活スタイルに合わせた減量方法をご提案し、成果を実感していただけたことが

私たちの励みになります。

体重の可視化がモチベーションアップに繋がったとのこと、ぜひ今後もその習慣を続けていただければと思います。

今後も月に一度のカウンセリングでC.Oさんの体型維持を全力でサポートさせていただきます。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くすりのホーライスタッフ