日々頑張っていること

こんにちは洞井です！

今年は梅雨入りが遅かったので
「エッもう7月？」
という感じですが、さすがに暑くなりましたね。

この血圧計の写真6/23の私です。笑ってやってください。
元々血圧は低いので、急に暑くなると血管が広がって、こんな風に血圧が下がってしまいます。
普段でも上がギリギリ100ぐらいかな？
こうなると
眠い、だるくて動きたくない！となります。

心臓はちゃんと働いてくれていますが、ただ血管はものすごく細いので、
昔不妊治療でお世話になった先生から
「この血管じゃ、大きな病気できないね！」
と笑われたのを思い出します。
おみそ汁を少し濃い目にして第2の心臓ふくらはぎ運動をやる！
朝も湯船に浸かって救心製薬の漢方「律鼓心」も飲んで頑張ってます。

そしてもうひとつ頑張ってるのが、インスタ です。

スタッフの鎌田に毎回教えてもらうので本を買ってはみたものの結局？？？
本を見つけた鎌田はニコッと笑って
「先生、本まで買ったんですね！大丈夫ですよ。何度でも聞いて！」
と優しかったです。