3月

11

2016

『低気圧と体調不良』ダイエット薬局のやせるメール2016_vol.012

やせるメール

低気圧と体調不良、ダイエットの基礎知識

こんにちわ
くすりのホーライです

今日はあいにくのお天気ですね

今日は、洞井は
手首のプレートを抜く手術の為
不在ですが、お店はやっております

お荷物の送りもいつも通りできますので
お申し付け下さい!

【低気圧と体調不良】

こんな雨の日は決まって体調が良くない!
という方、多いです

その理由の一つが気圧!

雨の日や台風が近づいている時などほ
気圧が下がっていますネ

その気圧の変化が
自律神経に影響して、体調不良になります

ですので、例えば
リウマチなど

自律神経が関わっている病気は
特に気圧の影響を受けて、不調に陥りやすいです

①朝はお味噌汁でスタートする
②吐いてから吸う、深呼吸を意識する
③肩甲骨から背中にかけて、固まらない  ようによく動かす
④湯船に浸かる
⑤夜更かしをしない

今日は意識してみましょう

いつもお読みいただき
ありがとうございます。