『平均血圧が高くなったら?』ダイエット薬局のやせるメール2016_vol.011

こんにちわ
くすりのホーライです

今日の雨は
花粉症の方にとっては

ホットひと息つける恵の雨ですね
明日は晴れて気温も上がります

完全防備をお忘れなく

眠くならない漢方薬のサンプルを
ご用意しております

お声かけ下さい

【平均血圧が高くなったら？】

平均血圧ってご存知ですか？

「上の血圧と下の血圧を足して2で割った値」

ブッブッー　　≫**≪　残念ながら違うんですよ！

血液は心臓から大動脈＝太い血管に流れ出します

平均血圧が高いことは
細い血管の動脈硬化が進んでいると考えられます

計算式は概算ですが
平均血圧＝(下の血圧)+(上に血圧-下の血圧)÷3

例えば、下の血圧が70、上の血圧が160

の方なら

平均血圧は　70+(160-70)÷3＝100

となります

また上の血圧と下の血圧の差を
脈圧と言いますが

脈圧が上がってきたら
太い血管の動脈硬化が進んでいることを
意味します。

動脈硬化は
『細い血管』から始まって、やがて
『太い血管』に起きてきます

平均血圧は
100mmHｇを超えない
できれば95mmHｇ以下

脈圧は40mmHg～60mmHgまでが望ましいです

ずは、動脈硬化を引き起こす要因となる
喫煙、高血圧、高脂血症、糖尿病

に注意でしましょう

ここでもやっぱり
余分な脂肪は邪魔者なんですネ！

いつもお読みいただき
ありがとうございます。