2月
01
2016
日々の気づき
早いもので、もう2月!
寒さも今がピークです。春はすぐそこまで来てますネ。
主人の夫の敏兼、93才!
(1/5がお誕生日で、今年93才になりました。私、94才と勘違いしてましたが…。)
大正12年生まれで、戦時中は衛生兵としてフィリピンで苦労をしたそうです。
主人との結婚が決まり、初めてご挨拶に伺った時は、
フィリピンの話を2時間聞かされました(笑)。
80才過ぎまで薬の卸しの仕事をしていたので、身体も頭もピンピンしています。
2年ぐらい前(母が存命だった頃)までは、腕立て伏せや腹筋をしている姿をよく見かけました。
でも今も、週に4回、マージャンに通って頭と指先をフル回転しています。
家の中ではお風呂掃除と、洗い終わった食器の片付けが父の仕事です。
時には掃除機もかけるし、ご飯だって炊けます。
とにかく元気です!
その元気の秘訣は、よく動こと!
マージャンのない日も午後2時間、散歩に出かけます。
そして、好き嫌いなく、なんでもよく食べること!
好物がたくさんあるので、18才の高校生男子と同じ食事メニューでOKです。
3食きちんと、量は私と同じくらい食べます。助かります。
何と言っても、一番の好物は鳥の唐揚げかな?
やっぱり、健康の元は『食』ですね!