3月
01
2019
ヨガ
4/6(土)・7(日) と1泊2日で 伊豆大島にて、ホーライヨガ合宿を行います。
三原山に登ったり 大島名物のべっこう寿司を楽しんだり。
もちろん、ヨガもしますよ(笑)
桜と椿の両方が楽しめそうです♪
1月
16
心のヨガ『なんで睡眠が必要か?』
09
心のヨガ 『感謝、感謝で今年も気分良く』
5月
10
2023年5月〜6月のヨガカレンダー
4月
心のヨガ『自分を大事にして』
14
2022年1〜2月のヨガカレンダー
9月
心のヨガ『満足する』〜大田区蒲田でヨガ教室開催中
2019年5月のヨガカレンダー
6月
17
1日1回 逆さまになろう