2月

13

2018

花粉症には漢方薬『ホノビエン錠』がおすすめです

お悩みごと

 

kanpo

通常ならとっくに始まっている花粉症ですが
ことしは寒いお陰でまだ花粉がおとなしいです。

寒さが緩むと一気に飛んでくるのが心配です。
生活習慣を整えて、花粉症の方も
症状が悪化しないように今から気をつけましょう。

花粉症はアレルギー反応ですから
いったん、反応が始まるとブレーキをかけるのが大変です。
反応が始まらないように予防するのが一番ですよ。

\花粉症対策BEST3/

1・冷たい物をやめる

アイス、ジュース、生野菜に白砂糖etc…
とにかく体を冷やす物えお摂りすぎると症状が発症しやすくなります。
体を温めて症状を出しにくくしましょう。

2・油っこい食べ物を控える
揚げ物以外にも乳製品(牛乳・ヨーグルト等)
お菓子類(チョコ・スナック等)
パン、インスタント食品
これらは腸内環境を乱します。

3・湯船につかる
体が芯から温まり、免疫力も上がります。

お薬は症状を抑えるものですが
副作用が極力少ない漢方をおススメしています。

 

 

honobien