5月

31

2017

5月のヨガ教室

ヨガ

これから
今日のヨガ教室始まります!

和室でやってます。
今日は生徒さん、17人です。

多い方かな?

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ホーライのヨガは90分レッスン

インストラクターの阿部が教えてくれるのは『沖ヨガ』といいます。

ほぐしを大事にするヨガなので
スポーツジムのように
60分では、足らない!と

阿部の希望で90分にしています。

しっかりほぐすので
洞井でも
レッスンが終わる頃には

爽健美茶のCMみたいに
ハトのポーズが
できるようになっちゃいます。(*^ω^*)

ちなみに
手にしてるのは、爽健美茶ではなく

当店、オススメの
銀河水です。

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靴下脱ぐの忘れちゃいました。
失礼しました。
カッコ悪いですね!