1月

03

2016

早くも胃腸に疲れが？

日々の気づき

タイのおみやげをいただきました。

ハーブティー！

昼食後に飲もうとすると
便秘用のお茶でした。

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センナの葉と多分、 実だと思います。

センナの葉は習慣性があるので、
使うことを控える方も多いと思います。

でもこれが、実だと刺激も少なく
とてもいい感じです。

お正月で私たちの
からだの疲れは取れてますが

逆に胃腸は疲れてます。

便秘薬に頼るより
胃腸にもお休みをあげましょうね。