3月

15

2017

『ケーキ食べる?我慢する?』ダイエット薬局のやせるメール2017_vol.067

やせるメール

horai0323

【ケーキ食べる?我慢する?】

先ほどご来店のNさんは

『昨日は、
ホワイトデーのお返しのケーキを
食べるかどうか迷ったんですよ!』

*^-^)

で、結局お昼の段階で
まだ食べてませんでした。

あなただったら
ケーキ、どうしますか?

実はNさん

先月から当店のヨガ教室にも入会されて
今日も、ヨガ教室のあとの体重測定でした。

先週から比べて
バッチリ1kg以上落ちてました。

先週のヨガ教室の日も

朝も昼も
太りそうな食事だったのにも関わらず
体重が落ちてました。

と言うことは

この方は
動けば体重が落ちるタイプ。

だったら
食べたいものは我慢せずに食べて
その分、動けばいいってことです。

ヨガ教室のない日も
すごく体重が落ちた日は

グラフのメモに
「良く歩いた」と書かれた日でした。

で、問題のケーキは

カット剤とバイリンクをまず飲んで
お昼ごはんに食べることにしました。

太りそうな、心配な食事のときは
何と言っても
カット剤とバイオリンクのコンビは頼もしいです。

めでたし♪めでたし♪

ちなみに、私も今

ROYCEのチョコ
亀や万年堂のナボナ
台湾土産のドライフルーツ

と戦ってますが(*^-^)

ヨガ教室は無料体験ができます。
来週も3/29(水)10:15からやりますよ。

詳しくはこちらをご覧下さい。
http://egao-ho-rai.com/blog/1949/

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

ホワイトデー