日焼け防止で大事なことです

3月になると、冬の3倍紫外線が増えてきます。

日焼け止めを塗るのはもちろんですが
もう一つ大事なことが

『サングラスをして
目から入ってくる紫外線もカット』

日に焼けてお肌が
黒くなるのはメラニンが増えるからですが

大阪市立大の研究チームによる
マウスを使った実験では

目の角膜が紫外線を吸収すると
脳下垂体から

「メラニン色素を作れ!」

という命令が出てしまいます。

つまり
紫外線が
肌に直接当たらなくても

目から入ってきただけで
日焼けする

と言うことです。

なので
サングラスを選ぶ時は

ただ色が濃いだけのレンズではなく

ちゃんとUVカット効果高い
サングラスを選びましょう。